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壯陽

壯陽吃什么食物,壯陽食譜助您壯陽的治療

壯陽是指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息,達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性欲的目的。中醫認為精子稀少屬虛勞范疇,多因先天稟賦不足,或房勞過度損傷腎精,因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。而壯陽只需加強運動,合理膳食,以及搭配健康的生活方式。醫學實驗發現,鋅是形成睪丸激素的重要物質,而魚、蝦、貝及海藻類食物都含豐富的鋅。此外,動物腎臟對增強性功能也有很好的效果。

壯陽推薦食材

壯陽食譜

  • 蒜蓉粉絲蒸鮑魚

    juju菊娜

    原料:鮑魚、粉絲、料酒、生抽、蠔油、姜、蒜。

  • 竹蓀燉鮑魚

    舞之靈

    原料:鮑魚、竹蓀、青菜、肋排、雞精、鹽、香葉。

  • 蔥油鮑魚

    nuomama522

    原料:鮮活鮑魚、小蔥、生姜、料酒、蠔油、醬油、鹽。

  • 蒜蓉蒸鮑魚

    溫暖sunny

    原料:鮑魚、蒜、味極鮮醬油、土豆。

  • 泥鰍燉豆腐

    斯佳麗WH

    原料:泥鰍、凍豆腐、姜片、小蔥末、花椒、干辣椒、白胡椒粉、油鹽。

  • 炒腰花

    萬山紅

    原料:豬腰子、洋蔥、姜、干辣椒、胡椒粉、鹽、黃酒、特級醬油。

  • 爆炒腰花

    詩可薇

    原料:豬腰、青椒、紅椒、蒜苗、大蔥、姜、蒜瓣、食用油、蠔油、鹽、味精、生抽、花椒、料酒。

  • 節日餐桌的必備菜爆炒腰花

    摩西膳坊GODOFMERCY

    原料:腰花、油、雞粉調味料、味極鮮、白糖、鹽、蠔油、醋、干辣椒、大蒜、生姜、紅綠辣椒、小蔥、料酒、白酒、生抽、胡椒粉。

  • 番茄雞蛋卷

    愛生活的饞貓

    原料:雞蛋、番茄、鹽、低筋粉、牛奶、醬油。

  • 自制出油咸雞蛋

    Q豬寶寶

    原料:鹽、頭曲酒、鮮雞蛋、錫紙。

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