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防輻射

防輻射吃什么食物,防輻射食譜助您防輻射的治療

各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作。長期接觸電磁輻射不但會使人頭痛、視力減弱、疲勞乏力、四肢酸痛、心悸、失眠、免疫功能下降,更可導致胎兒畸形、誘發癌變等。電腦、手機、電視等輻射產生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現象。 在飲食上,注意補充營養。多食用富含維生素A、C和蛋白質的食物,加強機體抵抗電磁輻射的能力。多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質會有利于吸收與抵抗放射性物質。

防輻射推薦食材

防輻射食譜

  • 涼拌白蘿卜絲

    涼拌白蘿卜絲

    Spring

    原料:白蘿卜、香蔥、鹽、原味醬油、芝麻油、花椒油、紅辣椒油、雞精、味精、白糖、花椒面、白芝麻。

  • 血橙胡蘿卜汁

    血橙胡蘿卜汁

    Meggy跳舞的蘋果

    原料:血橙、胡蘿卜。

  • 鮮榨胡蘿卜蘋果原汁

    鮮榨胡蘿卜蘋果原汁

    心語夢境

    原料:胡蘿卜、蘋果

  • 金錢胡蘿卜

    金錢胡蘿卜

    遼南蟹

    原料:臘腸、胡蘿卜、山藥、蔥、鹽、糖、生抽、糖粉。

  • 西紅柿天鵝

    西紅柿天鵝

    演堃@楊爸爸

    原料:西紅柿、白糖

  • 西紅柿炒茄子

    西紅柿炒茄子

    恬蘿姑娘

    原料:圓茄子、西紅柿、小蔥、雞粉。

  • 西紅柿疙瘩湯

    西紅柿疙瘩湯

    遼南蟹

    原料:西紅柿、面粉、雞蛋、小蔥、香菜、鹽、芝麻油、烹調油。

  • 西紅柿豌豆炒雞蛋

    西紅柿豌豆炒雞蛋

    twinsliuliu

    原料:西紅柿、雞蛋、豌豆、鹽、糖、生抽、淀粉。

  • 西紅柿雞蛋龍須面湯

    西紅柿雞蛋龍須面湯

    twinsliuliu

    原料:龍須掛面、雞蛋、西紅柿、番茄醬、鹽。

  • 黑木耳降脂飲

    黑木耳降脂飲

    遼南蟹

    原料:山楂干、黑木耳、核桃、腰果、水。

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