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青菜炒綠豆芽的做法

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綠豆芽有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。經常食用綠豆芽可清熱解毒,利尿除濕,解酒毒熱毒。。。

食材明細

  • 青菜 80克
  • 綠豆芽 150克
  • 適量
  • 味精 適量
  • 清淡 口味
  • 工藝
  • 十分鐘 耗時
  • 普通 難度

青菜炒綠豆芽的做法步驟

  • 青菜炒綠豆芽的做法步驟:1
    1
    食材:青菜(已清洗切碎)、綠豆芽(已清洗)
  • 青菜炒綠豆芽的做法步驟:2
    2
    燒鍋倒油燒熱,下入切好的青菜翻炒翻炒。
  • 青菜炒綠豆芽的做法步驟:3
    3
    接著,合入已清洗好的綠豆芽翻炒翻炒。
  • 青菜炒綠豆芽的做法步驟:4
    4
    然后,加適量的鹽。
  • 青菜炒綠豆芽的做法步驟:5
    5
    加適量的味精。
  • 青菜炒綠豆芽的做法步驟:6
    6
    調味炒勻即成。
使用的廚具:炒鍋
所屬分類: 老人?? 熱菜?? 家常菜?? 午餐?? 晚餐??

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